Tips voor je gezondheid

juli 28, 2020

Naast gezonde voeding  helpen nu zeker ook voedingssupplementen helpe om je immuunsysteem zo sterk mogelijk te houden. Vraag advies bij een natuurvoedingszaak of goede drogist die hierin gespecialiseerd is. Bijvoorbeeld Brokx in Breda, de Tuinen, je apotheek, natuurvoeding winkels.  Het advies wat ik bij verschillende heb ingewonnen is het volgende:

– vitamine C 1000, dus een hoge concentratie
– vitamine D75
– probiotica, gezonde darm, gezond immuun systeem
-bijen propolis, een natuurlijke antibiotica

-Door stress gaan we vaak slecht ademhalen, wat weer extra verzuring geeft in het lichaam. De Wim Hof methode kan daarbij helpen.  http://www.wimhofmethod.com

– Ouderwetse middeltjes vind je hier:  https://www.avogel.nl/Indicaties/Griep-verkoudheid-special/griep-coach/grootmoeders-tips-bij-griep.php
– En meer over vitamines en hun Wat hun werking is https://www.vitamine-info.nl

Atlas PROfilax

Henriette Reineke werkt in praktijk light-Journeys met verschillende methodes. De AtlasPROfilax methode is zeer effectief bij nek-en rugklachten, hoofdpijn en migraine, whiplash, hernia, lage rugklachten, beenlengteverschil, knieklachten en uitstralingspijnen.

Lees ook onze andere artikelen

Marjolein Huijben

Mijn nek-en rugklachten zijn weg door de AtlasProfilax behandeling bij Henriette Reineke. Zeer professioneel en veilig. Ik heb mijn leven weer terug, ook voor mijn dochtertje is er heel blij mee.

Lees meer
Rekoefeningen

Rekoefeningen

Oefening 1 Zit of stand Leg  de hand aan de te stretchen zijde op de rug of houd vast aan stoel Neem met de ander hand het hoofd vast en beweeg het weg van de te stretchen spier Houd deze rek 15 seconde aan Herhaal dit 3X Oefening 2 Zit of stand Leg 1 hand van achter...

Lees meer
Gevolgen voor de praktijk

Gevolgen voor de praktijk

In wat een wonderlijke surrealistische tijd zijn we ineens beland. En niemand komt hier onderuit of kan nog doen of het er niet meer is…… HET virus. We hebben er allemaal mee te maken. Voor mij persoonlijk betekent het dat ik voorlopig mijn praktijk in ieder geval...

Lees meer

Nieuws & Updates

Schrijf je in voor de nieuwsbrief